(资料图)
1、首先准备动作，左手拿花，上右脚，如下图所示。
2、2、然后双手在头顶打开，慢慢落下，如下图所示。
3、3、接着吸左腿，双手下和上快速交叉落下，如下图所示。
4、4、然后右侧转身，右腿重心，上手慢起，如下图所示。
5、5、最后左边转身，慢起左手，如下图所示就完成了。
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(资料图)